婚活は会話次第で成功率が上がる！モテる会話のコツを具体的に解説！

こんにちは
大人の結婚応援サロン、カウンセラーの川村ひろおです。

気になる人とのデートは、楽しさや嬉しさもある反面、緊張してしまうことも多いと思います。

結婚相談所でも気になるお相手とデートになったけど、なかなか会話が盛り上がらなかった・・・

と言うお話も良く聞きます。

会話を盛り上げるための、話題やネタについてのお話は多いと思いますので

今回は、カウンセラーからみた会話を盛り上げるためのテクニックをお伝えさせていただきます。

具体的なテクニックや会話の実例など、盛り込みすぎてしまったため長文になってしまいましたが、その分、役に立つ情報をたくさん盛り込みましたので、最後までお読みください。

座る位置と姿勢　

みなさんはデートの時に無意識にお相手と対面の位置に座っているのではないでしょうか？

私もデートをする時には、ほとんど対面の位置に座ってしまいます(笑)。

でも、対面に座る位置って「緊張や圧力」を感じる位置になることをご存じでしょうか？

対面に座った場合、お相手の視線とあなたの視線も合うことが多くなってしまうため、気づかないうちに緊張感が高まってしまいます。

実は、対面は威圧や対立の位置になりますので、交渉事などを行う位置になります。

メリットしては、お相手の表情が良く分かるので相手の方が何を考えているのか？

きげんは良いかな？などお相手の表情が分かりやすいということがあります。

デートって相手の方と仲良くしたり楽しんだりする時間ですよね。

それではデートで最も良い座る位置はどの位置でしょうか？

それは「斜め４５度」になります！

斜め４５度の位置は「９０度型」と呼ばれており緊張を解きほぐし、親近感を覚えやすい位置と言われています。

カウンセラーなどがクライアントの相談を受ける際にも対面ではなく、斜めに座ることが多いことも緊張を解きほぐす位置だからになります。

お相手の方と直接視線を合わせることが少なく度にお互いの表情も見ることができるので、自然に会話ができる位置になります。

デートで緊張してしまい、会話が盛り上がらない方は、次回のデートの時にはカフェなどでお相手の対面ではなく、斜め４５度の位置に座ってみることで緊張が和らぎます。

この時、お相手の方があなたの右側でも左側でもどちらでもOKです。

また、ななめ４５度に座ることが難しい場合は、真正面ではなく少しずらして斜め正面ぐらいに座ることをおすすめします。

座る位置を変えるだけでお相手との視線が合うことも少なくなり、あなたもお相手も緊張感が和らぎますので試してみてください。

また、お互いに慣れてきましたら真横に座る「平行型」もお勧めです。

この座る位置は、恋人同士や夫婦が座る位置関係になります。

有名なところではカップルシートが有名ですよね。

ただし、この座り方はとても親密な座り位置になりますので、いきなり平行型にするのではなく少し親しくなってから、女性の気持ちを優先してく座るようにしてください。

もし、女性が平行型に難色を示すのなら、まだ早い可能性がたかいためもう少し斜めに座るようにしてください。

お互いに慣れて、女性の方もイヤではないようであればこの座り方もお勧めです。

平行型もお互いの視線が合うことが少ないため緊張感が少ない位置になります。

また、付き合い始めのカップルでしたら「お散歩デート」や「公園デート」をすることで自然とこの位置関係になれます。

屋外でのデートは、景色が変化したり目に見えることを話題にすることもできますので、話題作りにも事欠きませんよね。

これは座る位置ではありませんが距離感も大切になります。

お見合など始めて会う時は少し距離をとりながら会話をして、何回かデートを重ねることでお話をする時の距離を近くするようにするといいでしょう。

この距離感のことをパーソナルスペースと呼びますが、親しい関係になるにつれてパーソナルスペースは小さくなります。

パーソナルスペースは人によっても違いますので、お相手の事をよく観察して距離をとるようにしてください。

視線

会話をしている時に視線も大切になります。

目を合わせないでお相手と会話をしていても「私と話していてもつまらないのかな？」「早く帰りたいのかな？」などと思われてしまいます。

視線についてもメリハリをつけてお相手を見るようにしてください。

ずっと相手の目を見ていると、相手も緊張してしまいますので、お相手の口元や喉元を見るようにすることをおすすめします。

そして会話によっては、相手の目をみて微笑んだりして表情を話に合わせると効果的です。

特に相手の方が話をしている時に、しっかりとお相手を見ることがおすすめです。

「あなたの話をしっかり聞いていますよ」と言う印象を伝えることができます。

ぜひ、下を向いたりキョロキョロしないで、お相手の方に視線を送ってあげてください。

声のトーン

会話を盛り上げるためには、声のトーンも大切になります。

日常の会話では、あまり意識していないと思いますが、会話が上手な方は声にも抑揚をつけてお話をしています。

具体的には、声のトーンを相手の話や気持ちに合わせるようにしてください。

お相手が楽しい話をしているのであれば、１トーン上げた高い声であなたも話をして下さい。

お相手が悲しい話や苦労話をしているのであれば、お相手に合わせて少しトーンを下げた声で話をして下さい。

それだけで、お相手からもこの人は私のことを分かってくれていると思ってもらえます。

また、声のトーンではありませんが、話し方が早い人には早く話すようにして、声が小さかったりゆっくり話をする方にはトーンを下げてゆっくり話をすることをおすすめします。

表情・ペースを合わせる

はじめのご挨拶の時には、明るく自然な表情ではじめていただき、お相手の話に合わせて表情も合わせてあげてください。

これを「ミラーリング効果」や「ペーシング」と言います。

ミラーリング効果やペーシングは、初対面のお相手やまだ慣れていないお相手との距離を縮めるために効果があります。

お相手の方に表情や話をするペースを合わせることで親近感や心を通わせることができます。

あなたも話すスピードや言葉づかい、声の大きさやトーンなどをお相手に合わせて見てください。

もちろん表情や話のペースだけでなく、お相手がお茶を飲んだらあなたも飲んでみる、お相手が何か食べたらあなたも食べるというように

写し鏡のようにお相手に合わせるようにしてみてください。

ペーシングは会話だけでなく「歩くはやさ」「食べるはやさ」などでも、ペースを合わせることで親近感が高まります。

コミュニケーションが上手な方は無意識にやっていることになりますので「ほんとかな？」って思ったあなたもやってみてください。

お相手との距離がグッと近くなると思います！

「あいづち」を入れる

会話を盛り上げるためにはリズムもとっても大切になります。

会話の途中に話の腰を折られたり、話をさえぎられてしまうとせっかくの話題も盛り下がってしまいます。

上手にあいづちを入れることでお相手に感じよく話してもらえるようになります。

会話にリズムをもたせ盛り上げるためには「あいづち」が大切になります。

「さ・し・す・せ・そ」取り入れてみる

「さ」：さすがです

「し」：しらなかったです・しらなかったなぁ

「す」：すごい・素敵・素晴らしい

「せ」：センスがいい

「そ」：そうなんだ・そうなんですね

その他にも婚活に使えそうなあいづちがあります。

「うんうん」

「いいですね」

「ホントですか」

「やりますね～」

「ガンバってますね」

「やっちゃいましたね」

「同感です」

「いやされます」

「気をつかわせちゃいましたね」

「そう思います」

「ですよね～」

「やりますね」

「爽やかですね」

などなど「あいづち」にもたくさんありますので、あなたに合う「あいづち」をピックアップしてみてください。

そんな「さ・し・す・せ・そ」を取り入れたからって相手が変わるわけないでしょ！って思った方、そんな方こそ試してほしいのです！

それだけで、相手の会話がスムーズに進んで楽しく話してくれるようになります。

相手の話に「あいづち」が合っていれば、大げさにしてもOKです！

居酒屋での会話を思い出してください。

皆さんお酒が入って、大きな声で手をたたいたりしながら「あいづち」をうっています。

その話し相手は、笑顔でとっても楽しそうに話していませんか？

お見合いやデートだと緊張してしまうという方も友達同士や職場の同僚などとの会話ではいかがでしょうか？

少し気をつけて見るだけで「あいづち」が会話の中でたくさん使われていることが分かると思います。

お見合いやデートの時でも、意識して「あいづち」をつかうことでスムーズに会話がはずむはずです！

また、あいづちを入れる他に「感嘆詞」をいれることもお勧めです。

「へ～」

「おお・・・」

「まぁ」

「ほぉ」

「ヒェ～」

「ええ・・・」

感嘆詞をいれることで、あなたの感情が言葉に入りますのでより「あなたの話を楽しくきいていますよ」という感情が伝わるためおすすめです。

具体的には

「あいづち」を入れない場合

「趣味はなんですか？」

「料理です」

「得意料理はなんですか？」

「肉じゃがです」

「僕も肉じゃが好きなんです！」

「あいづち」を入れた場合

「趣味はなんですか？」

「料理です」

「おおお！すごいですね！」

「得意料理はなんですか？」

「肉じゃがです」

「いいですね！僕も肉じゃが好きなんです！」

いかがですか？

感情が入ってくるのでニュアンスが変わってくると思います。

これらはテクニックになりますので、あなたの価値観や考え方を変えるものではありません。

使うことに抵抗がある方も少し勇気をだして取り入れるだけで、会話の盛り上がり方が変わりますので試してください。

「あいづち」や「感嘆詞」を入れることで、相手の緊張もほぐれて楽しく会話ができるようになると思いますよ。

褒める

お見合いやデートで楽しく会話をするためには、相手を「褒める」ことも効果的です。

誰でも褒められたらうれしいですよね！

どうしてもお見合いの時などは、短い時間で自分をアピールしようとしてしまい多くの人は、自分を売り込もうとすることに気がいってしまい

お相手の事を見落としがちになってしまいます。

お見合いやデートでも相手の方を褒めて喜んでもらえたら会話も盛り上がることマチガイなしです。

それでは、お相手を褒めるにはどうしたらいいかお話させていただきます。

褒める時には、わざとらしくなくさりげなく自然な感じで褒めることをおすすめします。

わざとらしいとせっかく褒めているのに逆効果になってしまいますからね。

褒める際には、男性と女性とではニュアンスが違ってきますので、男性と女性を分けてご説明させていただきます。

【女性を褒める場合】

女性は、男性に比べて繊細で相手を察する能力も高いため、取ってつけたような褒め方や的外れな褒め方をしてしまうと機嫌が良くなるどころか

逆効果になってしまうこともあります。

それでは、どうしたら女性に喜んでもらえるように褒めることができるでしょうか？

ポジティブな言葉で気持ちを素直に伝える

褒めることに慣れていない男性だと、どうやって褒めればいいのかな？

ホントに褒めたら機嫌が良くなるのかな？

など心配になることもあると思います。

そんな時は、あなたの気持ちを素直にポジティブな言葉で伝えてください！

例えば、初めてお見合いで会った時などは

「はじめてお会いしましたが写真と同じように素敵な女性で安心しました」

「お会いしたら笑顔の素敵な女性でしたのでうれしいです」

「どんな女性かドキドキしていましたが、優しそうな女性で良かったです」などあなたの気持ちを素直にお伝えするだけでもぜんぜんOKです。

上記の例文の単語を少し変えて使いまわしてもいいと思います。

その他に

席についてメニューを渡してくれたり、お水を渡してくれたら

「○○さんてとても気遣いができる女性なんですね」

話をしていて会話がはずんできたら

「○○さんの笑顔がとっても素敵なので私も話やすいです」など

あなたのその時の「楽しい」「嬉しい」「素敵だな」などの気持ちを素直に伝えるだけでも、相手の女性を「褒める」ことになります。

この時に気を付けたいのが、ポジティブな言葉で表現することです。

言葉を伝えるあなたもはっきりと明るい表情で伝えてください。

ファッションを褒める

女性は、必ずと言ってあなたとのお見合いやデートに時間をかけて、一所懸命おしゃれをして来てくれます。

その気持ちや行為にこたえるためにもファッションを褒めてみてはいかがでしょうか？

その際もあくまでもファッションについて自然な感じで褒めてください。

具体的には

「素敵なお洋服ですね」

「春っぽい素敵な色のお洋服ですね」

「ワンピースがとても似合ってますね」

「素敵なコーディネートですね」などです。

ファッションには、女性の価値観やこだわりなども含まれておりますんで

あくまで自然な感じでさりげなく褒めるようにしてください。

それから、露出の高い服やボディーラインを強調するような服装の場合でも

「胸が大きいですね」

「足がキレイですね」

などの身体的特徴を褒めるのは絶対にNGです！

今までの苦労が全て水の泡になってしまいますからね。

【男性を褒める場合】

男性を褒めると言ってもどこを褒めればいいのでしょうか？

もちろんただやみくもに褒めてもいいわけではないので難しいところですよね。

男性を褒めるために有名な褒め言葉は「すごいですね」「頼れる」「かっこいいですね」「頭がいいですね」「おもしろいですね」「優しいですね」などがあります。

それでは、具体的にどのように褒めればいいかご説明させていただきます。

「すごいですね！」

男性の仕事や趣味などの話が出てきた時に「すごいですね！」を使っていただきたいと思います。

あいづちのところでもお話しましたが、褒めるのと同時にあいづちとして使うことをおすすめします。

「○○さんって頼りになりますね！」「頼もしいですね！」

多くの男性は女性から頼りにされたいと思っていますし、女性が困っていたら助けてあげたいなって思っています。

仕事などで頼りにされた話などが出ましたらこのように使っていただくと喜んでもらえます。

「かっこいいですね！」

どんな男性でもカッコイイと言われたら嬉しいですよね！

ただし、そんなことないですって謙遜する方や「どこが？」って

聞き返してくる人もいると思いますので、ちゃんと理由を話せるようにしておいてください。

女性は分かっていると思いますが、カッコイイも外見だけでなく

「考え方がカッコイイ」

「生き方がカッコイイ」

など多岐にわたりますので、聞き返されたらその男性の良い所を伝えてあげてください。

「頭がいいですね」

知的な仕事をしている男性や読書（特にビジネス書など）が好きな男性は、知的な所を褒められると嬉しいと思いますので、知性を感じる男性には効果的な褒め言葉だと思います。

この時、具体的なことを添えて褒めると効果が上がります。

「コンサルティングのお仕事って頭が良くないとできないですよね」などです。

「おもしろいですね」

男性がおもしろい話をした時などは「○○さんはおもしろいですね！」って、内面を褒めることも効果があります。

「おもしろいですね！」を笑顔で言われたら、もっとあなたに喜んでもらおうと男性もハリキッテくれると思います。

「優しいですね」

意外にも多くの男性は「優しい」と言われることにも弱いです。

親切にしてもらった時や気をつかってもらった時などには「○○さんは優しいんですね」と伝えてあげてください。

もっと優しく接してくれると思いますよ。

その他にも、いろいろな褒め言葉がありますので、その場面場面で使っていただくと効果があると思います。

「○○さんと一緒だと安心します」

「○○さんと一緒にいるととっても楽しいです」

「お仕事頑張ってますね」

「努力家なんですね」

「向上心があるんですね」

「尊敬します」

「気配りが上手いですね」

「良いお父さんになりそう」「いい旦那さんになりそう」

「モテるんじゃないですか？」

また、女性編でもお伝えいたしましたが、あなたの気持ちを伝える事にも効果がありますので、特に感謝の気持ちなどは積極的に伝えることで効果が上がります。

女性同士との会話で使われる「可愛いい」は、イヤがる男性もいるので慣れてくるまでは使わない方がおすすめです。

ホメ上手になるには

少し長くなってしまいましたがいかがでしょうか？

褒められてイヤな気分になる人はいないですよね！

恥ずかしくてなかなか褒めることができない。

慣れていないから上手く褒められない・・・と思う方もいらっしゃると思いますが、褒めるということは、あなたが相手に対してどう思っているかになります。

お相手の方を好意的に思っているなら、ぜひ、その気持ちを素直に伝えてあげてください。

どんなに相手の事を「好き」だと思っていても伝えなければその気持ちは無いものと一緒です。

なかなかストレートに「好き」だとは言えないと思いますので、せめて相手の良い所や素敵な所があれば褒めていただきたいと思います。

慣れていない方は、仕事や友達のことも褒めてあげてください。

あなたは普段からどのくらい人を褒めてあげてますか？

日常生活で、積極的に褒めるようにするだけであなたに対する接し方も変わってくると思います。

ぜひ、日常の中で練習をして婚活や恋愛にも生かしていただきたいと思います。

まとめ

お見合いやデートなどで楽しく会話を盛り上げるためには、会話の内容や質問力も大切になりますが、今回のように「相手の話を聞く姿勢」もとっても大切になります。

どれだけ楽しい話題や上手な質問をしても話している相手が楽しそうに聞いてくれなければ、話をしてても素直に楽しく話ができないですよね。

ぜひ、これからのデートやお見合いに際して、「座る位置」「視線」「聞く姿勢」を試してみてください。

きっと今までと違った会話になると思います。

また、デートだから突然試してみても上手く行かないことも多いと思います。

そんな時は、職場の同僚や友人などにも試していただき慣れていただくことをお勧めします。

毎日の生活の中で使うことによってデートやお見合いの時にも自然に使えるようになります。

それでは、皆様も明るく幸せにすごしてくださいね。

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2021.07.01